リフレッシュDAY

車の中で寝まくってましたけど…٩( ᐛ )و
自然の景色、音色は、しっかり味わえました♪
ミーンもいたのは、涼しいとこだったのかな。

温泉にも入って、体力も少し回復。
さぁ、8月だ〜＼(^-^)／

遠征へ…

遠征に行ってきました〜。

よ〜く歩きました。
階段昇り降りもよ〜く。
かなり、ハードな方なリハビリでした。

帰りにタップリちゃんをいただいて、家にたどり着いた時は、フラッフラでした〜。

体力盛り盛りになれるよう、地道に動いていきます〜。
＼(^-^)／

本日のビリっ子メニューは…

今日はありがた〜い、リハビリの日。
回復への一投石です(￣∇￣)

お昼はお腹が空かず、かろうじてバナナとヨーグルトを。

夜はお腹ペコペコで、卓上で一人焼肉〜♪
タップリ入れた氷の上に、フルーティ酢と炭酸水を注いで飲むのが好き〜〜♪、、、美味しかった

サラメシの録画を観ながら
いろんな人が、いろんな仕事が、いろんなご飯、食べ方があるわ〜ね〜


毎日少しは練習重ねる〜の、大事メニューなビリコデジピの時間は少し長めにリハビれました

はい、出来る事、楽しめる事、続けます(^-^)/

乗れた〜♪

今日はかかりつけの医院へ。
最初に体重を測るんだけど、増えてるぅぅぅ〜

先生に、注意されるかな〜と思ったら、
「元気そうで良かった！体重はそれ以上減らさなくていいですよ。筋肉を増やすのはいいです^ ^。水分はしっかりとってね〜」
…と言われました。
ホッとした〜

ホッとして食べる…
ランチ〜

今日は念願の、1人でバス乗車、出来ました〜

びりびりビリコはいつか卒業出来るんだろうか？
…と、ふと考えてしまう事もあるけれど、少しずつの良い変化を喜びつつ、生きてこ〜

ヨタヨタでも一生懸命歩いておられる方を見かけると何か励まされましたし、夏の暑さを感じると、外を歩く事の多い方、ご苦労様…と思いました。
暑さにも歩くのにも慣れていない私は、帰ってきたらグッタリでした。
冷たいお水は美味しかった〜〜

頑張れ…ビリコ

2021年8月に脳梗塞になって、一時は左手足は完全に麻痺。
入院3ヶ月〜更にリハビリは続いて日常生活にはそんなに支障なく過せるようになってきました。
でも左手足はビリビリ、ヨタヨタ歩き…の、リハビリ頑張るビリ子です。

子供達二人はは結婚してビリママは卒業。
仕事のビリセンも引退。
もう一度、子供の気持ちからの、ビリ子だ〜

ビリコ、頑張れ、頑張れ〜と励ましつつ、
ビリババ〜からの元気ババを目指してp(^_^)q

今日は基本を思い返して、足指をよく動かす〜足首を回す…と、
手指で頭のコリをほぐしてを丁寧に…です。

お疲れラ〜メン

食べました〜♪
満足(o^^o)〜〜

にらキムチをタップリ入れて〜
こういうのも．美味しいな

自分らしく、頑張ろう♪

バラ、ナデシコ、エリンジューム、ドラセナ…
みんな違った個性、みんな素敵。
集まると、楽しいネ…(^^)

猫の背中さん…スッとよ。

娘の結婚式に無事に出る事が出来て、ほんとにホッとしたのですよね…。

そんな結婚式の時の事ですが、式場でヘアメイクをやってもらいました。
メイクをしてもらうなんて、自分の結婚式の時以来〜
担当して下さった方には、花嫁の母として、これだけは注意して下さいね…という事を言われました。
『首をスッと、口角をキュッと上げるようにして下さいね』
この言葉は、これからずっと大切にしていきたいな…と思います

さてと、、、
子供部屋の１つを今は自分の部屋にしてるのだけれど、更に家具を動かして、新しい家具も買う計画で、模様替えに取りかかっています。
いろんな事を思い出して、中々手が進まないのだけれど、まぁ、ゆっくりでいいや、このままでも全然かまわないんだし…って、気楽に作業を楽しんでいます。
たくさんの子供たちが遊びに来てにぎやかだった事など、良い思い出が次々に巡ります。
模様替えしたって、そんな思い出は消えませんね。

思い出も一緒に、新しい事もプラス、プラスして…

久しぶりに…嬉しかった〜

坂道と細い路地を巡るのが楽しい北野

ゆっくりと、坂道と階段を歩けます〜

　
そして、カフェオレとフレンチシュガーのおやつタイム
…北野でね(*^^*)

しあわせに、なろ〜よ♪

この階段を見上げると、すみれちゃんの姿が…
心に浮かんでくるなぁ。。
あぁ、大好きな場所

「勇気　愛情　信頼　希望
全部そろうと、しあわせになれるの」
…はい、そうでした。。。

言葉は4つ。
その4つの言葉からつながる世界を想像していくと、明るい世界を創造していけるかな…少〜しでも(^^)