笑っちゃうよな目標…でもあきらめずに

今日のランチ〜♪
最初にサラダを食べて〜、次にチキンを食べる！
そしてカレーのルーだけを少し味わって〜。。
…これで、5分たったかな。

そしてナンを食べる〜♪
カレーと一緒に食べる〜〜♪

…炭水化物を食べるのを5分間待つルール、まずまずやってみています。
ダイエット法の開発はいろいろやってきているんですよね〜(^◇^;)


回復してきて嬉しい事といえば〜…
ドリンクバーとサラダバー、自由に取りに行けるようになった事…だな

回復出来たらいいな〜と思う目標、、、
ラジオ体操が出来るようになる事〜
出来る体操、増えたらイイな〜