今日は何をしましょうか？

すっかり静かになった秋の朝。
アップルでネイチャーサウンドをかけると、森の中で過ごすひとときになる。

水で身体の中を潤して、ご飯をいただいて、今日という日が動き出す。

良い一日を過ごせますように…。